Tanzen - Ingo Turski

 

Disco-Fox


Grundschritt

(Start und Drehungen beliebig)
      LF vor - RF vor - LF tap - LF rück | RF rück - LF tap
oder: LF vor - RF vor - {LF platz + RF platz} - LF rück | RF rück - {LF platz + RF platz}


Aus-/Eindrehen

Grundschritt am Platz
Grundschritt am Platz (li Arm heben, (Dame dreht aus, 1/4 LD)
Grundschritt am Platz (1/4 RD, Dame dreht zurück)


Expander

Aus-/Eindrehen (beide Hände fassen)
LF vor (1/4 RD, Arme auseinander) - RF seit (1/4 RD, Arme zusammen) - LF tap
LF vor (1/4 RD, Arme auseinander) - RF seit (1/4 RD, Arme zusammen) - LF tap


Körbchen

Aus-/Eindrehen - Expander (rechten Arm heben)
Grundschritt am Platz (Dame 1/2 RD an re Seite, re Arm senken)
Grundschritt voreinander nach re (Dame nach li) - Grundschritt nach li (Dame nach re)
Grundschritt am Platz (re Arm heben, Dame dreht zurück in Tanzhaltung)


Knoten

Aus-/Eindrehen - Expander (inken Arm heben)
Grundschritt am Platz (Dame dreht an li Seite, 1/4 LD mitdrehen)
- 1/4 LD bis Rücken an Rücken
Grundschritt nach re (Dame entgegen, li Arm senken) - Grundschritt nach li
(Dame entgegen)
Grundschritt nach re (Dame entgegen, li Arm heben) - Grundschritt nach li
(mit Dame zurückdrehen in Tanzhaltung)


Hand- und Platzwechsel

Aus-/Eindrehen
Hand- und Platzwechsel: LF vor - RF vor (1/4 LD) - LF tap (1/4 LD)
Platzwechsel: LF vor - (1/2 RD) RF platz - LF tap (Dame dreht unter Arm)
Platzwechsel: LF vor - (1/2 LD) RF platz - LF tap (Herr dreht unter Arm)
Platzwechsel (Dame dreht unter Arm)


Schiebetür

Aus-/Eindrehen - Grundschritt am Platz (Hände kreuzen, re-re Hand und li-li Hand fassen)
Grundschritt mit Drehung (Arme hoch, 1/4 LD, Dame 3/4 RD)
Grundschritt mit Drehung (3/4 LD, Dame 1/4 RD) - (1/4 LD, Dame 3/4 RD)
Grundschritt mit Drehung (3/4 LD, Dame 1/4 RD) - (1/4 LD, Dame 3/4 RD)
Grundschritt mit Drehung (1/4 RD, Dame 3/4 LD)
Grundschritt aufeinander zu, Hände lösen, voneinander weg, Hände umfassen -  Expander


He goes / She goes

Aus-/Eindrehen - Expander (rechten Arm heben)
LF vor (an li Seite) - (1/2 LD, li Hand lösen) RF platz - LF tap (li Hand fassen)
(li Arm heben) LF vor (Dame 1/2 RD, re Arm lösen) - (1/2 RD) RF platz - LF tap
beide Platzwechsel wiederholen


Achterbahn

Aus-/Eindrehen (rechten Arm hinter Rücken, Hand an li Seite zeigen)
8 Schritte ohne tap:
  1.LF vor (li Arm heben) - 2.RF vor - 3.LF seit (li Arm senken, re Arm heben)
  4.RF rück (Dame vor - seit - rück - rück)
  5. 6. 7. 8. Schritt am Platz, dabei 1/4 LD (bei 7. Schritt re Arm senken, li Arm heben)
  (Dame geht mit Blick auf Rücken 4 Schritte hinter Herrn rum ins Körbchen)
(li Arm senken) - 9.LF tap
Grundschritt nach re (Dame nach li) - Grundschritt nach li (Dame nach re)
Grundschritt am Platz (re Arm heben, Dame dreht zurück in Tanzhaltung)


Disco-Hustle im Kreis

Aus-/Eindrehen - Handwechsel, Dame an re Seite (Hand über Schulter, andere Hand fassen)
2 Grundschritte am Platz (gegenläufig zur Seite, Dame mit Ellenbogen führen)
3-mal im Kreis: LF vor - RF vor - LF(Q)platz/vor
- RF(Q)platz (Dame rück nach hinten legen)
2 Grundschritte am Platz - li Hand lösen (Dame dreht li aus und zurück
/ Doppelhandhaltung)


Fallpose

Aus-/Eindrehen - Dame an re Seite (Hand lösen, Dame in re Arm / Dame legt Hand drüber)
2 Grundschritte am Platz (Dame in Arm auf andere Seite führen)
LF Platz (Dame dreht vor Herrn / mit li Hand fassen)
RF platz (Dame winkelt re Bein an und beugt sich weit nach hinten) - Dame hoch - LF tap


Doppeldrehung

Aus-/Eindrehen - Herr Platzwechsel unter Arm der Dame
Dame in LD führen, nach Einleitung dabei selbst li unter Arm der Dame drehen


Cuban Breaks

Aus-/Eindrehen - Handwechsel, Dame an re Seite
LF Cuban Breaks nach außen - innen - außen - LF seit
RF Cuban Breaks nach innen - außen - innen - RF seit - Dame dreht zurück



Tripple-Fox


Tanzhaltung

Eng mit Hüftkontakt, li Hand am Oberarm, re Hand tief am Rücken


Grundschritt

(Start und Drehungen beliebig)
LF vor (tief ins Knie gehen, Hüfte nach vorn)
RF platz (erst Oberkörper zurück, kreisend)
LF seit - RF tap (Dame Knie heben) | RF seit - li Knie heben (Dame tap)


Alternativen

Schnelle Drehungen mit jeweils zwei Seitschritten und wiegendem Oberkörper.
Vorwärtsgehen mit jeweils zwei Schritten ins Knie gehend.