Tanzen - Ingo Turski

 

Slowfox (4/4[2/4]-Takt, 30[±2] T/M)

Taktart (10er-Schritt):
1.quick - 2.quick - 3.quick - 4.quick | 5.quick - 6.quick
7.slow(Ferse) | 8.quick(Ferse) - 9.quick - 10.slow(Ferse) |

Tanzhaltung: 
Körperhaltung (Schulter und Blick) von Dame und Herrn jeweils abgewandt
und schräg zur anderen Seite der jeweiligen Schrittauslenkung.

Fußtechnik:
Beim Wechsel von Ferse auf Ballen bereits Fersenschritt hochrollen,
beim Wechsel von Ballen auf Ferse den Ballenschritt absenken

Federschritt:
RF(S)vor (Ferse) -
LF(Q)vor (auf Ballen hoch, Schulter nach re, li an Dame vorbei) - RF(Q)vor (Ballen) |

Dreierschritt:
LF(S)vor (Ferse) - RF(Q)vor (Ferse! Zwischen Dame setzen, Schulter nach li) -
LF(Q)vor (auf Ballen hoch) |

1. Gruppe (10er-Grundschritt):
(Start diagonal zur Wand: 10.RF vor |)
1.LF vor (1/4 RD um Dame herum / Dame Fersendrehung) - 2.RF rück - 3.LF rück - 4.RF rück |
5.LF rück/seit (1/4 LD) - 6.RF vor über LF - 7.LF vor (parallel zur Dame) |
Dreierschritt: 8.RF vor (einfädeln vor Dame ) - 9.LF vor - 10.RF vor |

2. Gruppe (Wischer mit Linksflechte):
1.LF vor (1/4 RD um Dame herum / Dame Fersendrehung) - 2.RF rück - 3.LF rück - 4.RF rück |
5.LF rück/seit (1/4 LD) - 6.RF vor über LF - 7.LF vor (parallel zur Dame, stoppen) |
8.RF seit - 9.LF kreuzt hinter RF (1/4 LD bis Blick zur Mitte) - 10.RF vor |
1.LF vor (Dame li herumziehen) - 2.RF seit (1/4 LD) - 3.LF rück - 4.RF rück (1/8 LD) |
5.LF seit (1/4 LD) - 6.RF vor über LF (1/8 LD) - 7.LF vor (parallel zur Dame) |
8. - 9. - 10. Dreierschritt |

3. Gruppe (Hover Cross):
10er-Grundschritt ||| (1/8 RD bis Blick nach außen)
1.LF vor (1/2 RD um Dame herum / Dame Fersendrehung) - 2.RF seit (1/8 RD)
(Blick zur Mitte) 3.LF vor (RD neben Dame / Dame rück) [Wie]-[ge] 4.RF platz |
5.LF seit (1/4 LD) - 6.RF vor - 7.LF vor (bis gTr) |
Quick's auf Ballen:
  1.{RF seit + LF schluß} - 2.RF seit - 3.LF rück - 4.RF rück (1/8 LD) |
  5.LF seit (1/4 LD) - 6.RF vor (1/8 LD) -
7.LF vor | 8. - 9. - 10. Dreierschritt |

4. Gruppe (Telemark mit Impetus und Linksflechte):
Überdrehte Rechts-Linksflechte (wie 1.Gruppe bis 7.LF vor in Tanzrichtung) ||
Telemark: RF(Q)vor (re vorbei an Dame, Dame mitnehmen / Dame schließen und 1/8 LD)
  LF(Q)Brusch + (1/2 LD) vor (Dame öffnen / Dame RD + vor) - RF(S)vor |
Gekurvter Dreierschritt: LF(Q)vor - RF(Q)vor - LF(S)rück (re-Kurve / Dame seit-rück-vor) |
Impetus: RF(Q)schluß+Fersendrehung re - LF(Q)vor (Dame Kreisel um Herrn, vor 1/2 RD vor)
RF(S)vor (zur Mitte) | Linksflechte und Dreierschritt (wie 2.Gruppe ohne Wischer) |||

5. Gruppe (Wischer mit Linksdrehung):
Grundschritt mit Wischer (wie 2.Gruppe bis 10.) |||
LF(Q)vor - RF(Q)vor (hinterkreuzen) - LF(Q)vor (Dame seit) - RF(Q)vor (Dame rück, 1/2 LD) |
LF(S)vor (1/8 LD) - RF(Q)seit + LF(Q)rück - RF(Q)rück (1/2 LD / Dame drehen+rück - rück) |
(1/8 LD) RF(Q)vor - LF(Q)vor - LF(S)vor | Dreierschritt |

6. Gruppe (Telemark mit Kehre und verlängerte Linksflechte):
Überdrehte Rechts-Linksflechte (wie 1.Gruppe bis 7.LF vor in Tanzrichtung) ||
Telemark (wie 4.Gruppe, jedoch bis Promenadenposition nach außen gedreht) |
RF(Q)vor - LF(Q)seit (an Dame vorbei) - RF(S)rück |
LF(S)rück (RF brush / Dame Kehre mit geschlossenen Füßen) - RF(S)vor |
Verlängerte Linksflechte bis 6.RF(Q)rück, bei 9.LF(S)vor einfädeln || Dreierschritt |

7. Gruppe (Richtungswechsel):
Federschritt | RF(Q)vor (1/2 LD um Dame herum) - LF(Q)rück - RF(S)rück |
LF(Q)rück - RF(Q)rück - LF(S)rück (Dame Dreierschritt) |
RF(Q)rück - LF(Q)rück - RF(S)rück (Dame Federschritt) |
LF(Q)rück - RF(Q)rück - LF(S)rück (Dame Dreierschritt) |
Impetus | Linksflechte und Dreierschritt (wie 4.Gruppe) |||